Chaque athlète doit respecter l'horaire des entraînements et des courses. Sa présence est requise quinze (15) minutes avant le début des entraînements pour se réchauffer. Pour les jeunes de 12 ans et moins, la présence d'un parent ou tuteur est obligatoire lors des entraînements. Les entraîneurs exercent un rôle d'encadrement et de formation technique seulement.


Horaire des entraînements

     Lundi:
          18h00 novices 5 à 8 ans
          19h00 novices 9 ans et plus

      Mardi:
           18h00 intermédiaires
           19h00 experts